проговорю некоторые вещи, чтобы лучше осознать и мб работать дальше.
чувствую себя виноватой/плохой, когда:
читать дальше– не сплю ночью. я чувствую себя последним говном на земле за то, что я ночью не сплю и не Поддерживаю Режим. потому что у меня Слабая Воля. и я говно. спасибо всему миру, который поддерживает во мне эту уверенность.
– гиперфиксируюсь на вещах. я вообще... мне 23 года (привет), и я только на недавнем сеансе осознала, что возможно, хотя бы иногда, в сильном увлечении чем-то или даже кем-то нет ничего плохого по факту, ну, то есть. само по себе это не всегда плохо, в а у
– рассказываю людям слишком много (о себе), тут... слишком много разных сторон у этого
– долго кому-то не пишу.
– хочу общаться с одним человеком, но не другим.
– плохо слежу за цветами и недостаточно уделяю им времени.
– в комнате неубрано.
– на кухне неубрано.
– []