Не употребляйте в отношении меня, пожалуйста, слово "обиделся/обиделась" (ну вот there's no such word in my book! почти (с)). И не говорите мне "успокойся", даже если я ору громко говорю и махаю руками. Я так себя веду ВСЕГДА.
если хотите сохранить хорошие отношения.

ps не требуйте от меня ничего - вот прямо-таки наилучший способ порвать

PS поподробнее:
ну блин, ну сложно что ли так усвоить: тяжелое счастливое детство, комплекс вины, концентрация на себе, и в результате - вот, я ищу причины _всего_ в себе, всегда, а на человеков я ЗЛИТЬСЯ могу, но не обижаться. Обижаться - не несет никакой цели, бессмысленно это, зачем? о_О если я ушел в себя - пожалуйста, это я думаю, что Я такого неправильного сделал, что повлекло за собой такие причины.
Если человек говорит мне гадость, то я думаю: а чем я спровоцировал? что вызвало? Или: сам виноват, что с ним общался/что доверял/что полюбил/etc